Oefeningen

Elke twee weken wordt een oefening op de Yurls pagina gezet, zie Yurls

Dit jaar zullen drie thema's behandeld wordt:

- Leren ontspannen (tot de herrfstvakantie)

- Leren concentreren (tot de kerstvakantie)

- Oefenen met de Hartkwaliteiten (na de kerstvakantie)