Oefeningen
Elke twee weken wordt een oefening op de Yurls pagina gezet, zie Yurls
Dit jaar zullen drie thema's behandeld wordt:
- Leren ontspannen (tot de herrfstvakantie)
- Leren concentreren (tot de kerstvakantie)
- Oefenen met de Hartkwaliteiten (na de kerstvakantie)